co jest

może ujme to inaczej co z tego że jest pełnowartosciowe jeżeli nie wszystko sie "przyjmie" :) na jedno wychodzi a tutaj troche produktow sojowych (moze komus sie przyda ) http://www.polgrunt.pl/prod_grupa.asp?idg=5 Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru [...]

[...] w ciągu dnia zjadamy sporo bialek z różnych źródeł więc bym się nie martwił o wymianę aminokwasów.Ponadto soja zawiera całkiem sporo bcaa.. Fakt że hardkorowcy nie wliczają białek roślinnych Ale oni biora witaminki.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] sa taki suplementy ktorych działadzie w połaczenie (zma i ttz b.sojowym)dało wieksze kożyci niz branie osobno oczywisie chodzi mi o dodanie soji bo wiadomo ze zma najleiej jest łoczyć z tt Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to [...]

nie jestem ani Peponent ani Kermit ale pozwole sobie odpowiedziec. w hst albo utrzymuje sie stala liczbe serii albo stala objetosc przez caly makrocykl tzn albo w kazwym minicyklu 2 serie na duze partie i 1-2 na male lub w mikrocyklu pietnastek 1 serie na duze jedna ma male, w 10 dwie na duze jedna na male, w piatkach 3 duze, 2 male, w negatywach [...]

...i co z tego wynika- jest to raczej pytanie do Ciebie, abyś zrozumiał... to, ze wrzucisz podstawki, inaczej ustawisz nogi ma znaczenie, a nie ot tak jak się zachce... zresztą pisz w swoim pierwszym temacie, ten zamykam! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-07-08 19:52:28

na forum co chwile przeija sie tematyka tej joszki, i wiekszosc zgodnie twierdzi, ze nie ma tam 10mg w tabsie. wiec dzialac dziala, jednak albo jest chrzczona, albo słabej jakości.

ten nick jest twoj co podalem ? Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2009-01-05 14:08:33

ja w ogóle nie potrafię zacząć robić tej diety : / nie wiem skąd wagi poszczególnych produktów brać... mam prośbe, ja bym podał co chciałbym jeść a jest ktoś skłonny obliczyć to wszystko? ; / i ile czego zjeść. 7:00 płatki owsiane mleko orzechy włoskie (ile) jajek? 10:30 chleb żytni z chudą szynką masło warzywa (jakie) 12:20 makaron durum, [...]

to jest chyba prowka:P jak zaczynasz to co ty robisz 3 h na silce podziel trening i jedziesz:P standardowo 2g bialka , 4 g wegli i 1g tluszczy na kg masy ciala i po sprawie:) ja tak uczynialem i postepy byly. pozdrawiam

No banany to jem akurat prawie codziennie po 3-4 , a co do witamin to pije codziennie rano rutinacea i jakies tam witaminy i tam jest potas magnez itd... i omega 3 do tego. A moze to przez to ze wg sie nie rozgrzalem i mam takie zakwasy po wczorajszym treningu nog ze masakra...

Co to jest 100mg teścia na tydzień? Tylko się zablokujesz... Jeśli planujesz Testenat to bij min. 200mg EW. Pamiętaj że Testenat to połączenie 2 estrów Enanthanu i Propionatu, więc nie walisz 200mg naraz, tylko np. 1 strzał w pniedziałek, 2 w czwartek. _________________ -------------------- BASEATTACK

myślę, że możesz przyjść i dzisiaj, ale zauważ, że wtorkowe treningi są w szkole (na przeciw hotelu): http://www.muaythainh.pl/treny.jpg Najlepiej uderz do Rafała na gg, bo jest dostępny akurat i się z nim umów. Na pierwszy trening weź co masz, a jak nic nie masz to też się nie przejmuj. Grunt żebyś miał koszulkę i spodenki, bo głupio ćwiczyć w [...]

kisek123 Mono ActivLabu jest tanie i sprawdzone nie ma się co zastanawiać nad innym wyborem

Odzywka bialkowa jest,ale to nie to co jajka

zalezy ile masz $ najlepiej z tych jest nitro II ale zalezy tez co brales wczesniej

[...] brak alergii,dobra przysfajalnosc bialka.dobra tolerancja na farmcje(ostro czepie mnie przy clenie) Osiagi -klata plaski szczyt 6*90 -martwy szczyt 6*125 -Przysiad szczyt 6*110 Prosze o pytanka jak czegos brakuje.Super ze jest taka stronka>jak ja zaczynalen to na fkreta czailem jak to robic i experymentowalem na sobi .Respect

przeszukalem suple i jest pare ciekawych pozycji. z tego co tu napisaliscie wynikia, ze ten bedzie odpowiedni : Nocturnabol - Advanced Muscle Science Amount Per Serving: L-Tryptophan 250 mg 5 HTP 12.5 mg Melatonin 750 mcg B-3 15 mg Green Tomato SE 10 mg Animal PM jako nowosc aczkolwiek nie mam przekonania do animali...

Sprawdz sobie artykuł porusz swoje bicepsy Mawashiego. Tam jest wszystko dobrze opisane i co wazne poparte Jego doswiadczeniem polecam

jak wody odejdą.. a jak ja biore 0,03g/kgmc kretki na dzień to ile w tym jest wody? tyle samo co gdybym robił normalny cykl? wymiary troche poszły a siły nie sprawdzam bo hst robie.

dobry monohydrat kreatyny juz po 3 dniach stosowania działa jak pompa wypróbowałem to juz 10 krotnie i nie zawracajcie sobie głowy jakimis mikrorozdrobnionymi! po co? dobrą kreatynę poznasz po tym jak się rozpuszcza. a jesli chodzi o Treca to nie spotkałem jej w powaznych firmach odzywkowych na swiecie natomiast multipower jest znany i ceniony